Smoothie de hinojo

Lo bueno que tienen los smoothies es que si tienes una buena licuadora puedes hacer miles de combinaciones. Este smoothie de hinojo nos aporta vitamina C y es anti-inflamatorio. Yo lo hago cuando hago siempre que tengo alguna zona inflamada, ya sea por haberme golpeado con la tabla de sup o por bajar inflamaciones de ligamentos o musculares. También es un buen aliado para mejorar las digestiones.

Espero que os guste y ¡feliz día!

Ingredientes:

  • 1/2 col lombarda
  • 1/2 bulbo de hinojo
  • 12 uvas (sin pepitas)
  • 3 manzanas rojas
  • hojas de menta

Preparación:

  1. Lavar, pelar y trocear los ingredientes
  2. Licuarlos en la licuadora y servir frío.

Sugerencias para esta receta vegetariana de smoothie de hinojo: os recomiendo que cuando hagáis smoothies aprovechar para hacerlos con las propiedades que necesitéis en ese momento. En este caso, si tenemos una inflamación o falta de vitamina C, este smoothie es un buen aliado.

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Resumen de la receta
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Smoothie de hinojo
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