Smoothie con rúcula

Los smoothies son tan variados que es fácil no repetir nunca uno. Muchas veces me encanta el sabor de un smoothie en concreto, pero siempre termino variando e inventando otro que me gusta más.

Prueba éste smoothie con rúcula, verde para días felices. ¡Feliz día!

Ingredientes:

  • Una ramita pequeña de apio
  • 1/2 lima
  • 1 naranja
  • 4 kiwis
  • 1/2 taza de hojas de rúcula

smoothie con rúcula

Preparación:

  1. Lavar la rúcula y el apio.
  2. Pelar las frutas y trocearlas
  3. Ponerlas en la licuadora y licuar.
  4. Tomar frío.

Sugerencias para esta receta vegetariana de smoothie con rúcula: la rúcula tiene un sabor fuerte, así que mejor poner poca cantidad y añadir luego si queremos más sabor. Tomar con hielo en días soleados, fresquito sabe mejor. 

Síguenos en facebook, twitteryoutubegoogle+ y linkedin

Resumen de la receta
Nombre
Smoothie con rúcula
Publicada
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
Valoración media
5 Based on 1 Review(s)
Esta entrada fue publicada en Recetas, Smoothies y batidos y etiquetada como , , , , , , , . Guarda el enlace permanente.