Menú Depurativo para 1 día

En fiestas es habitual no parar de comer; todos los días toca ir a casa de algún familiar o amigo a comer, cenar, postres, turrones, etc.. Si en uno de esas comidas puedes hacerla en casa sin invitados, aprovecha para depurar y bajar el hinchazón del estómago con este menú que te propongo:

Desayuno: Manzana con Bayas Goji y canela

Comida mediodía: Crema depurativa de verduras (cualquiera de las que colgué sirve) + Croquetas de mijo y alga nori o quinoa, arroz integral, … + infusión depurativa y digestiva

Cena: Menestra de verduras o verduras al papillot, a la plancha…

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Menú depurativo de 1 día
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Menú depurativo de un día especial fiestas. Menú para bajar el hinchazón y mejorar el sistema digestivo.
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