Después de Noche Buena o cenas copiosas y llenas de dulces y de picoteo, os dejo este desayuno súper digestivo para que os levantéis y arranquéis el día con un aparato digestivo impecable! Felices Fiestas y a cuidar ese sistema digestivo!
Ingredientes:
- 1 manzana roja
- bayas goji puestas en remojo la noche anterior o una hora antes
- canela en polvo
Preparación:
- cortar la manzana a dados pequeños (opcional con o sin piel) y mezclar con las bayas goji.
- decorar con canela en polvo.
- tomar al momento de prepararlo.
Sugerencias para este desayuno digestivo de bayas y manzana: la manzana por supuesto puede ser del tipo que queramos, pero si es de proximidad o ecológica mejor. Las frutas de la mayoría de supermercados grandes suelen estar ácidas y duras.
Los desayunos con frutas naturales es mejor prepararlos y comerlos al momento de desayunar para evitar que se oxiden y pierdan sus propiedades.
Resumen de la receta
Nombre
Desayunos digestivo de bayas y manzana
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