Archivo de la categoría: Smoothies y batidos

bebidas con verduras y frutas recetas vegetarianas

Smoothie de espinacas

¿A que no se te había ocurrido? Pues ahí lo tienes, las mejores tendencias en sabores con los smoothies de verduras y frutas, como este smoothie de espinacas que me acabo de tomar después de hacer una clase se body … Continuar leyendo

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Smoothie de hinojo

Lo bueno que tienen los smoothies es que si tienes una buena licuadora puedes hacer miles de combinaciones. Este smoothie de hinojo nos aporta vitamina C y es anti-inflamatorio. Yo lo hago cuando hago siempre que tengo alguna zona inflamada, … Continuar leyendo

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Smoothie espinacas y menta

Cada día me tomo un par de smoothies, uno a media mañana y otro por la tarde. Con este sol y esta temperatura primaveral apetecen mucho, como este smoothie de espinacas con menta. No nos olvidemos que los smoothies pueden … Continuar leyendo

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Smoothie tropical

Entramos en la etapa de los días de temperaturas perfectas para salir a correr y para practicar deportes en el exterior. Uno de mis deportes favoritos es el running y si ademas puedo hacerlo en montaña mejor que mejor. Subir … Continuar leyendo

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Smoothie multi V

Un día cualquiera, de sol de tormenta, de entreno, de paseo o relajado, un buen smoothie multi vitamínico le sienta bien a cualquiera. A puertas de coger las vacaciones de Semana Santa con buenas temperaturas no olvides coger el coche … Continuar leyendo

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Smoothie de lechuga

¿Quién dice que la lechuga es solo para ensaladas? La lechuga también nos sirve para hacer otras recetas como este delicioso smoothie de lechuga. Pruébalo y verás que te sorprenden los sabores. Ingredientes: 1/2 lechuga o 75 gr de hojas … Continuar leyendo

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Smoothie con germinados

Después de hacer running por la mañana bien temprano, desayuno mi plato de avena con leche y canela, pero después de la ducha, para relajarme en la terraza de casa de un día soleado, no puede faltar mi smoothie con … Continuar leyendo

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Smoothie con rúcula

Los smoothies son tan variados que es fácil no repetir nunca uno. Muchas veces me encanta el sabor de un smoothie en concreto, pero siempre termino variando e inventando otro que me gusta más. Prueba éste smoothie con rúcula, verde … Continuar leyendo

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Batido de kiwi y mandarina

Hacer deporte no es fácil, es duro, es cansado, es sudar, pero es saludable y gratificante, sobre todo cuando vuelves a casa después de runnear unos cuantos km y toca ese bañito caliente y un buen desayuno con un batido … Continuar leyendo

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Smoothie de remolacha

¡Buenos dias! A pesar de ser lunes y volvemos a empezar la semana otra vez, hace un día estupendo de sol, así que los afortunados que podáis salir a correr o hacer deporte en el exterior aprovechad! Después del deporte … Continuar leyendo

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